「笑顔が“きらり”宮崎あおい、最年少で大河ドラマの主役に - サンケイスポーツ」について

<写真>笑顔が“きらり”宮崎あおい、最年少で大河ドラマの主役に - サンケイスポーツ」について

連続テレビ小説「純情きらり」(月~土曜前8・15)に出演中で、同枠のヒロインが、大河ドラマの主役に抜擢というのは、ある意味で快挙ですね。今までのこういうことはなかったと思います。それだけ、演技が良いのか、視聴率を宮崎あおいが稼いだからでしょうか?

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●主 菜
----------------------------------------------------
鶏肉とほうれん草のカレー
<エスビー>
[材料]4人分
 ・エスビーディナーカレー(1箱100g)
 ・鶏手羽元肉(12本)
 ・冷凍ほうれん草(300g)
 ・玉ねぎ(2コ)
 ・水(650cc)
 ・サラダ油(大さじ2)
 ・ご飯(4皿分)
[作り方]
 鍋に油を熱し、鶏肉を炒めて取り出し、玉ねぎのみじん切りを炒めます。水と鶏肉を入れて煮込み、カレールーを溶かし、ほうれん草を加えます。

●副 菜-------------------------------------------------------
りんご、バナナヨーグルト
[材料と作り方]
 りんご(1コ)バナナ(2本)にプレーンヨーグルト(400g)はちみつ(大さじ2)をかけます。

きゅうり、人参、大根のスティックサラダ
[材料と作り方]
 きゅうり(2本)人参(1本)大根(200g)をスティック状に切り、マヨネーズ(適宜)にコショウをふって添えます。

1食分1151kcal

■【おみくじコーナー 『今日のあなたの運勢は?』】
私の今日の運勢は「大凶」です。今日の恋愛運はコミュニケーション不足で何かとすれ違いの多い一日です。忙しさの中にも恋人を思いやる余裕を持ちましょう恋も植物と一緒で、水も光も与えないで育つものではありません。たっぷり肥料も必要だそうです。
『今日のあなたの運勢は?』  http://www.orikomichirashi.com/ のTOPページ「おたのしみ 」・おみくじコーナー 『今日のあなたの運勢は?』からどうぞ。

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