くすのきのはなし

「第10回★「健康最前線、あなたの最新トレンドは？」」について ①半身浴ですね。お風呂は一番リラックスができるので、ちょっと温めのお湯を、心臓の位置より少なくして、汗が出るまでゆっくりと入っています。 ②ゲルマニュウム温浴をしているのですが、この効果は今のところ分かりません。効いているような効いていないような？体調により温ま…